28 de setembro de 2022

Hoje está o típico dia chuvoso e melancólico.

Há dois dias atrás fui dispensada do meu trabalho de estágio no Colégio da Comunidade.

Foi do nada. Estava substituindo a professora da minha turma preferida, que me marcou tanto, e aí, me chamaram, fui informada que meu contrato de 1 ano chegou ao fim e não seria renovado. Aquele seria meu ultimo dia. Minhas pernas ficaram bambas, a garganta fechou e eu só conseguia pensar que aquele não seria mais o cenário dos meus dias, aquelas pessoas rotineiras não estariam mais nos meus dias e eu não veria mais as minhas crianças! Doeu. Doeu muito.

Nesse dia a noite, em casa, eu chorei muito.

Num piscar de olhos minha vida iria mudar drasticamente de novo. Foi nesse trabalho que eu finalmente pudi melhorar da ansiedade e depressão. Foi nele que tive minha primeira experiência em escola como educadora. Nele me apeguei as primeiras crianças, pudi fazer a diferença na vida delas e isso é mágico. 

Ontem passei o dia todo ocupada porque minha melhor amiga (que está grávida!) veio passar a tarde aqui.

E aí hoje, enfim, foi o meu primeiro dia em casa, forever alone kk

Me sinto meio perdida ainda. Não sei por onde começar, volto a mandar currículos e me enfio em outra jornada? Fico de boa em casa estudando e fazendo as coisas que eu queria tanto fazer mas não tinha tempo? Volto pros Jobs? Ajudo o Thi na DNA?  Quer saber? Graças a Deus eu tenho muitas opções e todas são muito boas!

Graças a Deus meu saçário nesse momento não vai fazer falta aqui em casa. Graças a Deus está tudo bem, estou com saúde, sou nova, e tenho muitas coisas lindas pra viver... Vivendo um dia de cada vez!!

Obrigada meu Pai, pela minha vida ser do jeitinho que ela é. Obrigada por sempre, SEMPRE cuidar de mim e de tudo. Te amo para sempre!

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A vida...

 A vida é tão bonita e tão doída ...

São tantos momentos belos que como numa valsa se mistura com os momentos confusos onde não vemos sentido nenhum nela.

Mas acho que é isso, é exatamente isso, coisas horríveis acontecem, mas a vida não para, continua acontecendo e uma hora fica tudo bem, depois não fica tudo bem de novo, mas depois volta a ficar... SEMPRE fica tudo bem ... Acho que o segredo é esse, entender isso e não se desesperar quando os momentos ruins chegarem, e eles vão chegar ... Mas vão passar! Rs

Temos que focar nos mementos belos, sentir os momentos ruins esperando com paciência e fé eles irem embora, nos lembrando que os momentos belos são os que nos mantém de pé.

A alegria de ver a família reunida, dançando, brincando, comendo, bebendo, se abraçando, como nas minhas festas de aniversário .. Como eu amo proporcionar esses momentos a mim e as pessoas que amo. Qual a graça de comemorar mais um ano de vida sem essas pessoas?

O prazer de se arrumar com uma roupa que eu me ache linda, passar um batonzão e sair para um lugar legal com muita música

E acordar e lembrar que É DIA DE VIAGEM!?!?! Aff, que delícia!

Se reunir com os amigos e ficar até de madrugada falando sem parar, brincando de mimicas ou fazendo qualquer outra coisa juntos ...

Se arrumar para ir para igreja e se entregar de corpo e alma no louvor, se alimentar com uma palavra viva do poder do evangelho e ver os amigos da igreja.

Acordar num fim de semana sem nenhum compromisso e fazer hora na cama com quem a gente ama e de quebra com o cachorrinho que é um pouco de filho.

Ficar o dia todo na monotomia de um dia chuvoso e depois se sentir mega inspirada pra escrever esses pensamentos ouvindo a minha playlist que está cada dia melhor!

Assistir um espetáculo chamado por do sol (se for na praia, melhor ainda) e isso nem tem valor de ingresso!

Eu acho que as pessoas estão vivendo pouco ... Estão existindo por bastante tempo, mas vivendo pouco. A gente perde muito tempo com tecnologias, netflix, projetos, trabalhos, mas a vida tá acontecendo aqui e agora bem na nossa frente, e tá passando rápido. É um parto programar alguma coisa diferente com os amigos, é um parto sair a noite na semana, e por que? Porque as pessoas tem que dormir cedo na semana pra acordar cedo no dia seguinte e trabalhar. Como assim? A gente só deve fazer coisas legais aos finais de semana? Nunca gostei disso. Ok, não tô falando que devemos viver só na bagunça, mas qual é, a vida passa tão rápido, deveríamos estar colecionando e histórias e momentos e não coisas. 

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Essa noite eu sonhei exatamente com essa frase, desse jeito, até com o risco no A.
Sabe aqueles sonhos que se destacam dos outros? Que você acorda pensando muito e que parece querer ter algum significado? Foi esse!
Fiquei pensando e pensando o dia todo ...
A gente busca viver a "glória de Deus na terra", vêr, sentir, ter experiências sobrenaturais ... Mas mais do que viver a glória de Deus, é viver PARA a glória de Deus.
Essa é a verdadeira razão da nossa existência, e quando a gente descobre isso, é como se colocássemos um fim a todos os nossos anseios.
Agostinho de Hipona descreve isso  muito melhor do que eu, quando diz em uma de suas frases mais conhecidas:
"Fizeste-nos, Senhor, para Ti, e o nosso coração anda inquieto enquanto não descansar em Ti".
A gente vive desesperados tentando suprir um vazio que só pode ser suprido por quem nos criou. Tentamos suprir esse vazio com realizações profissionais, reconhecimento, dinheiro, buscamos dar sentido à nossa vida através de pessoas, coisas ... Mas nunca está bom, nunca estamos satisfeitos.
Mesmo sendo cristã desde os 14 anos, eu me encontrei nesse quadro de busca incessante.
Mas Deus com seu infinito amor me chamou pra perto dEle de novo e me mostrou que só podemos ser satisfeitos nEle. Porque Ele é a fonte da vida, Ele é o próprio amor. Ele é suficiente.
E a partir disso, você entende que tudo o que você faz, é para a glória dEle.
Você passa a viver uma vida cheia de propósitos, seja seu trabalho profissional, seus hobbies, tudo o que você faz é para a glória dEle.
"Assim, quer vocês comam, bebam ou façam qualquer outra coisa, façam tudo para a glória de Deus."
(1 Co 10:31)
Você deixa de se importar com a sua autoimagem, passa a pensar mais no próximo, sua mente é transformada, você quer ser uma pessoa melhor até que você não aguenta mais guardar isso só pra você e logo fica enchendo o instagram com posts desse tipo
Eu não encontrei um caminho cheio de flores, pelo contrário ... Mas eu encontrei um caminho que me faz ter esperança, confiar e descansar em Seu perfeito amor















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Quarentena

Ontem vagando pelo instagram, eu me deparei com um post que me chamou bastante atenção, o post dizia: Quando o fim da quarentena for decretado e a vida puder voltar ao normal, qual vai ser a primeira atitude tomada por você?
Te faço essa mesma pergunta agora.
O que está acontecendo no mundo é horrível, muitos estão perdendo seus entes queridos, a situação nos hospitais é perturbadora e a situação financeira tem tirado o sono (e o alimento) de muitos.
Não dá pra bancar a Miss otimismo e dizer que tá tudo bem, por que não tá!
Mas sim, nós podemos tirar algo bom, por menor que seja... Podemos olhar para nós mesmos e observar o modo que estávamos levando a vida antes de tudo isso.
Agora que a vida nos forçou a parar, a ir devagar ... Podemos pensar se estávamos gastando nosso tempo e energia nas coisas que realmente importam.
Estamos construindo um futuro cheio de amor ao lado de quem amamos, ou apenas correndo atrás do vento? Estamos buscando deixar marcas de bondade e generosidade por esse mundo, ou estamos vivendo para nós mesmos, atrás apenas de diversão e futilidades?
Estamos amando o próximo como a nós mesmos? Estamos cuidando dos órfãos, das viúvas e dos oprimidos? Estamos cuidando uns dos outros? Estamos cuidando da natureza, que o é nosso dever?
Há muito o que se refletir em momentos difíceis como esse, mas espero que possamos sair dessa, melhores.
Desejo que ideologias políticas não separem mais amigos e familiares, desejo que a gente valorize as pequenas coisas, o calor humano (Tô até com saudades da estação da Sé em horário de pico, rs), o abraço, o aperto de mão.
Desejo que sejamos mais gratos e que nos momentos de dor, possamos encontrar conforto uns nos outros.
E quando tudo isso acabar, qual a primeira coisa que você vai fazer?



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PROPÓSITO
Eu acredito, que todos temos que ter um propósito de vida. Você já parou pra pensar nisso?
Um propósito nos norteia, traz significado à nossa vida, ele aponta o lugar em que estamos e aonde queremos chegar.
Já dizia o Chorão (Chalrlie Brown Jr.), que "só é feliz quem sabe o que quer", e isso é realmente uma verdade, por isso é de extrema importância mergulharmos dentro de nós mesmos em busca de autoconhecimento, descobrir nossa essência, saber o que é importante para nós, o que gostamos e não gostamos, enxergar o que não vale a pena o nosso tempo e esforço e saber o que  traz verdadeiro sentido e satisfação à nossa vida.
• Procure entender qual é o seu propósito.
• O que você tem feito hoje, tem te levado pra mais perto desse propósito? 




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Se joga!!!

Por que temos tanto medo de arriscar? De mudar, de sair da nossa zona de conforto?
No fundo, a gente sabe muito bem o tamanho do nosso potencial e sabemos que se fizermos o que tem que ser feito, se criarmos novos hábitos e nos esforçarmos mais, iremos muito longe.
E por que não fazemos isso?

O que nos prende afinal?

O homem na pré história precisava apenas sobreviver.  Se alimentar, se hidratar e se proteger dos perigos de animais selvagens ou grupos inimigos. Ele não tinha outros anseios e objetivos, bastava não morrer por mais um dia! Ele precisava  poupar o máximo de energia possível, porque nunca sabia quando iria comer novamente.
Apesar disso, o ser humano é completamente adaptável à mudanças. Mas ele só descobre isso quando não vê outra solução.

Esse histórico acompanha a psique humana até os dias de hoje, por isso, mesmo sabendo o que precisa ser feito para melhorar determinadas áreas das nossas vidas, temos essa enorme dificuldade.

A boa notícia, é que tudo está nas nossas mentes, tudo começa a partir dos nossos pensamentos. Existe uma regrinha que diz que: Pensamento gera sentimento, sentimento gera comportamento, e comportamento gera resultado!

Precisamos treinar a nossa mente para sermos os autores da nossa própria história e não simplesmente sobrevivermos ao som do Zeca Pagodinho: "Deixa a vida me levar" ...
Assuma o controle de seus pensamentos, estabeleça metas e objetivos alcançáveis (Que você sabe que vai dar conta!) e vem sem crise começar a mudar a história da sua vida #vemsemcrise

#mindset #psicologiapositiva #saudavelmente #desenvolvimentopessoal #motivação #autoconhecimento #autoestima #saudemental

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Sobre a procrastinação

  procrastinar

1. verbo & transitivo direto e intransitivo

   transferir para outro dia ou deixar para depois; adiar, delongar, postergar, protrair.
2.      Na prática, procrastinação é o maior assassino de sonhos.

Resolvi falar sobre isso, porque me considero (ou me considerava) a rainha da procrastinação. Prazer!

Isso definitivamente não é legal, me prejudica muito, me atrasa, me faz retroceder em várias áreas da minha vida e me joga em um mar de conformismo.

Por diversas vezes me pego pensando onde eu poderia estar hoje se não tivesse procrastinado tanto em minha vida, se tivesse sido uma pessoa mais determinada, se nunca tivesse desistido dos meus objetivos, se, se, se...

Mas a real é que não posso mudar o que já está feito, mas posso mudar meu futuro, começando pelo presente, começando hoje, AGORA!

Após minha auto-análise, resolvi buscar soluções para acabar com o famoso "depois eu faço" (um depois que nunca chega, ou se chega, chega na ultima hora do prazo estipulado, acabando com a qualidade da tarefa).

Encontrei soluções práticas que estão me ajudando demais e irei compartilhar aqui com vocês.

A primeira, é a organização.

Anoto em um bloquinho tudo o que tenho que fazer no dia, por ordem de prioridade e fico com ele sempre por perto. Estipulo mentalmente a meta de não terminar o dia sem que eu tenha concluído tudo.

Isso ajuda muito, além de não esquecer nada, não me sinto perdida e sem saber por onde começar.

A segunda é "1,2,3 já" 

Para aquelas tarefas chatas, cansativas e entediantes que dá até uma dor na alma de ter que fazer, esse método é extremamente eficiente; 

Não adianta nada adiarmos, uma hora terá que ser feita, então vamos pra cima, quanto antes terminarmos melhor, assim sobrará mais tempo livre.

Já percebeu que quando adiamos esses afazeres é sempre para ficarmos sem fazer nada? Ficamos na total inércia, mexendo no celular, assistindo televisão, tudo em quanto nossa vida passa e nossos deveres se acumulam.

Então, da próxima vez que a preguiça estiver te impedindo de fazer algo, PARE tudo o que estiver fazendo, conte até três e força!

1,2,3 arrumar meu quarto,

1,2,3 estudar!!!

E a terceira, é DIVIDIR EM CINCO PASSOS

Quando a tarefa é mais extensa, costumamos procrastinar devido a sensação de que nunca chegaremos aos objetivo final. 

Um exemplo disso é a tarefa de escrever um livro ou mudar nosso corpo a partir de atividades físicas. Esses resultados demoram para aparecer e isso nos leva ao desânimo, que nos leva novamente a adiar e adiar mais um pouco.

Então, com esse método, passamos a dividir os resultados, encurtando nossas metas para serem mais fáceis de serem alcançadas.

Com o livro, podemos dividir entre : Escrever a primeira página                

                                                     O primeiro capítulo

                                                      As primeiras 20 páginas

E assim sucessivamente, ajustando a cada pessoa e a cada dificuldades.

Com o corpo, podemos dividir as metas da mesma forma, perder meio Kilo de cada vez por exemplo. Lembrando que o que é difícil para um pode ser fácil para outro, as vezes o simples fato de se levantar e exercitar-se já é o primeiro passo e poderá ser riscado da listinha.

Colocar esses métodos em prática tem mudado minha qualidade de vida. A sensação de dever cumprido é muito gratificante, não sinto mais o acúmulo dos meus afazeres me incomodando e gerando "peso na consciência", tenho mais tempo livre o qual dedico a fazer as coisas que gosto e me sinto mais disposta, afinal, já dizia Issac Newton: "Um corpo parado tende a continuar parado. Um corpo em movimento tende a continuar em movimento."

             

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Coisas da vida

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